В досуговом пространстве «ПРОдосуг» состоялся День здорового образа жизни: «Самоконтроль – защита от зависимостей». Ребята присоединились к Всероссийской акции «#СТОПВИЧСПИД», цель которой — информирование населения о методах своевременной диагностики и основных мерах профилактики ВИЧ-инфекции, формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, сознательного и ответственного поведения.
Самоконтроль – способность контролировать свои эмоции, мысли, поведение, принимать осознанные решения и воплощать их в жизнь.
Правила самоконтроля:
- определи свои цели;
- выдели наиболее важные;
- распланируй свои дела;
- доводи начатое дело до конца.
Соблюдение правил позволит обрести уверенность в себе, признание и уважение. Появится хорошая успеваемость и в целом успешность.
Самоконтроль – защита от зависимостей!